Tête plombée 5g et leurres souples shad et finesse 3 pouces.
3 jolies perches dont une de 28/29 cm.
Et un chevesne de 38 cm en toute fin de session ... les perches ne mordaient plus. Une surpise sympathique. La balançine a servi !
Tête plombée 5g et leurres souples shad et finesse 3 pouces.
3 jolies perches dont une de 28/29 cm.
Et un chevesne de 38 cm en toute fin de session ... les perches ne mordaient plus. Une surpise sympathique. La balançine a servi !
J'ai souffert presque 20 bornes pour finir, alternant marche et course. J'étais incapable de retrouver une vitesse appréciable autour des 8km/h ou un peu en dessous. Une sorte de mur du marathon un peu avant le 30ème !
J'ai puisé dans le mental (y avait plus que ça de toute façon) et trouvé des petits succès pour ne pas abandonner. J'ai monté la côte du 35ème km en courant cette fois !! la côte du boulevard suchet près de Roland Garros. 450 m à 4% environ, une toute petite côte de rien du tout mais qui vous scie au 35ème km !!.
J'ai bien pris les ravito, j'ai bu régulièrement et j'ai pu éviter les crampes dont ont été victimes pas mal de participants cette année.
5h32 et 57 sec au final, 2 minutes de mieux qu'en 2019. Petite satisfaction ...ainsi que mes 2 derniers km où j'ai pu dépasser les 8 km/h. Fallait abréger la souffrance !! 😉
Les principales difficultés de ce marathon qui n'est pas tout plat :
Faux plat rue du Faubourg St Antoine
la côte rue de reuilly vers le 8ème km
la côte porte dorée (début du bois de Vincennes)
la côte entre le 15ème et 16ème km au sud de l'hippodrome de Vincennes
la montée rue de Charenton après le passage au semi marathon (mi-course)
Les 4 tunnels du bord de Seine (les remontées)
Le faux plat avenue de Versailles avant de prendre à droite sur le boulevard Exelmans
La côte du 34ème km boulevard Murat / boulevard Suchet
Le faux plat du 40ème à l'arrivée.
C'est en regardant une vidéo de Fishare l'autre jour que j'ai eu l'idée de re-tester.
Au cours d'une courte session en seine (1h / 1 h15), je me décide de mettre 2 imitations de vers au bout d'une tête plombée de 5g. La présentation n'est pas super super (le mieux aurait été en drop shot) mais bon oh laisse...
Et ça a fonctionné pas si mal finalement. yes !!
L'eau a fraichi (ce matin l'air est à 6 degrés), l'eau est en dessous des 16° (15.7° pour 197 m3 de débit il y a 3 jours ... ça a dû encore baisser je pense).
Les poissons ont mordu sur du finesse et de l'imitation de vers, aucune réaction sur les shad apparemment (pas eu le temps de tout tester sur cette courte session).
Les poissons sont assez bagarreurs je trouve avec l'eau fraiche, la plus grosse perche je l'ai vue au dernier moment tout au bord, j'ai cru que c'était un sandre pas vilain ! mais non une belle zébrée.
la plus grosse de la session, pas loin des 35 cm je pense, au LS finesse.