samedi 31 août 2024

Semi marathon de Cancale St Malo - dimanche 25 août

2h32 57 ''

Très content même si je suis loin du record perso.

Mon plan d'entrainement a été trop court, je me suis inscrit le 14 août. Il m'a manqué des entrainements de 15 à 16 km.

Mais je me satisfait d'une très bonne gestion de course, un négative split, une bataille contre le vent de face à 30 km/h pendant quasi tout le parcours. Il y avait un joli ciel qui donne le sourire.

Et en plus c'était le jour de l'arrivée de la flamme paralympique à St Malo !!

Un peu de chance pour moi, je prends l'avant dernière médaille... il en manquait pour les derniers participants ! Fort heureusement je n'ai pas trop trainé dans l'aire d'arrivée.


































Le départ à Cancale








En bretagne on pêche l'eau ! quasi pas de poisson ...

Heureusement qu'on est parti dans la nuit du 10 au 11 août, voyage compliqué très fatiguant.

Car le 11, je prends un très joli bar de 51 cm au leurre de surface puis après ce sera rideau ou presque.

Il sera relâché.

Ensuite de rares et petits bars, quelques vieilles et un pagre rose au black minnow !!! 

Je ferai aussi à la crevette une dorade grise.

Aucune présence de poissons fourages, et aucun maquereau !!!


















brocouille et séance de rattrapage sur les gobies !!!















Une des dernières vieilles pêchée à la crevette + buldo