Sur un parcours durci mais plus joli : 5 tunnels et plus 4 avec leurs remontées assassines et un final du km 36 au 40 avec des côtes/faux plat. Et en plus pas mal de vent par moment. Une très belle ambiance dans un Paris magique, une très belle balade en début de course avec le passage à la pyramide du Louvre (une autre nouveauté de cette année). Et beaucoup de portions pavées au programme pour cette édition.
J'ai opté cette fois de faire ce mara en étant le plus "eric" possible :
- pas de gel
- pas de boissons énergétiques
- pas de médicaments anti douleur à mi chemin ou avant course.
- pas de chaussures révolutionnaires
- pas de manchon de contension
- pas de coupures de trajectoires dans les virages
- pas de recherche de performance à outrance
- résultat : mon plus mauvais temps (5h36 06) mais une fierté d'être finisher 4 fois de suite.
J'ai senti que mes jambes étaient justes assez vite en course et du 30ème au 40ème ma moyenne a chuté logiquement. Dans le 39ème, je reprends un ryhtme meilleur dans un faux plat montant en suivant une dame puis j'ai accéléré assez fort du 40 à l'arrivée. Mon meilleur final de tous mes marathons. J'ai mis 15 bonnes minutes à m'en remettre à l'arrivée.
Et à l'arrivée comme dans l'aire de départ, on a bien caillé !!!
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