Le marathon de saint Denis ... Une organisation merdique à revoir

Un marathon ça se respecte et là la société organisatrice playgroung event a foiré cette course mythique.

Les points positifs.. de très bons ravitos très variés. Et l arrivée au stade de France.

Les points négatifs sont malheureusement trop nombreux. Quel foutoir cette course !!!

Très peu de WC au départ. 6 pour quelques milliers de coureurs. J ai dû poser ma pêche derrière un arbre en bord de route.. ambiance camping sauvage.

Les bénévoles ne savaient pas où étaient les consignes.

Très peu de bénévoles et parfois mal placés.

On est plusieurs coureurs à avoir raté le bon parcours au parc Georges Valbon vers km 8. Pas de bénévoles à un croisement important. On rate environ 7 km de parcours. Du coup j ai rajouté 5 km un peu plus tard en courant en sens inverse car je me suis aperçu du souci. J ai dû m arrêter plusieurs fois, demander ce qui s était passé. Tout le monde s en foutait. J ai gardé mon calme mais la course en elle même est gâchée. J'ai dû faire 40km mais pas 42. Mais certains runners ne se sont pas emmerdé et n'ont couru que 35 km.

Quasi absence de bornage. Les kilométrages ne sont pas indiqués. Un panneau au km 5, le 10 raté à cause de l aiguillage supprimé dans le parc valbon. J ai vu le 20, pas vu le 25, vu le 30 et 40. Cela reste maigre l information donné aux coureurs.

Des zones désertiques, très peu de secouriste et bénévoles. Fallait pas avoir un malaise.. 

Après la basilique Saint Denis, c'est le contraire on fait une longue ligne droite blindée de gens sans savoir si on est sur le bon tracé. Aucun bénévole et marques au sol quasi inexistantes. Fallait zigzaguer parmi les gens.. ambiance rue de Rivoli un samedi aprem.

Au stade de France, la sonorisation gueulait pour des sourds... Après 40 km on a envie d un peu de douceur.

Un joyeux bazar. Content de l avoir fini sans trop de dommages physiques. Et content de ne pas avoir payé mon dossard !

Mon habit de lumière pour la course de dimanche

 

Un tracé à travers les sites des jeux olympiques et paralympiques

 

J'ai galéré à trouver. Pourtant 1ère ligne en haut et vers le milieu.

Les mots de Yohan Durand ... extrait d'Objectif marathon ... ma bible avant le départ

 

Yohan Durand – dernier épisode  objectif Marathon – Marathon de Paris 2022.

Il n’y a jamais de préparation parfaite, c’est impossible que vous soyez de votre 12^ème semaine au jour du Marathon, c’est impossible que tout se passe comme  un plan écrit noir sur blanc, bêtement et que vous avez suivi à la lettre. Il va y avoir des moments de doute, il peut y avoir des petits pépins physiques, il va y avoir des problèmes. Le Marathon, la préparation en elle-même va être une aventure. C’est vrai qu’il ne faut pas se focaliser et se torturer l’esprit des fois plus que de raison, faut vraiment se dire que le Marathon c’est vraiment une aventure. Je pense que si vous être bien entraîné, si vous avez fait les choses, peu importe comment vous les avez fait. Faut arriver en confiance, il faut surtout avoir envie de le faire. C’est vous qui vous êtes inscrit au Marathon, c’est vous qui vous êtes lancé ce défi là et à un moment donné faut l’assumer et faut surtout prendre du plaisir dans le fait de profiter de ces 42 km. Vous allez vraiment courir une course à pied, donc c’est pas compliqué, c’est pas dur, c’est pas un examen, vous ne serez pas jugé à l’arrivée. Vous allez prendre du bonheur et du plaisir dans votre pratique.

Un tirage au sort gagnant lorsque je n'y croyais plus...

A suivre ...  une histoire de running.

je sauve 2 escargots et je pêche un très joli silure ... 45 minutes de combat

Je commence ce matin par l'étang, montage drop shot et leurre souple plus gros en bas sur tête plombée. J'ai tenté à la cuillère tournante aussi mais broucouille.

Au bout d'1h30, je stoppe la pêche à l'étang, pas d'activité, c'est lunaire... Je sauve un escargot de la noyade, il était sur une branche la tête à l'envers et dans l'eau.

Je me rabats ensuite sur la seine vers l'endroit du gros brochet de décembre dernier.

La seine est un peu haute encore et elle a un fort débit. Il pleut presque tous les jours...

Le petit étang, zone humide, en communication avec la seine a une belle eau assez claire mais il y a trop d'algues et trop peu de fond pour insister.

Je me positionne à l'entrée de l'eau de la seine dans ce bassin, à l'endroit où le courant est lent.

Le montage est changé, on passe au bouchon de 1g + ver de terre. J'espère attraper un chevesne.

Les premières touches ont lieu en fin de coulée, mais inferrables, du gobi ou du petit blanc je pense.

Puis pas très loin de moi, à environ 2m du bord, le bouchon se met à plonger lentement, j'attends 2 secondes puis ferrage et le combat commence. Il durera environ 45 minutes. Mon bras était tétanisé. Le bas de ligne est en 28/100, je ne peux pas bourriner. Il faut être patient et l'empêcher de faire ce qu'il veut avec douceur. Il m'a fait de nombreux rush, du sondage ... je le ramenais cm par cm par moment et il repartait en donnant des coups de tête et de queue.

Le silure mesure 1.25 cm à 1.30 cm. Mon plus gros pêché pour le moment. Il est assez lourd, 15 kg environ.

La petite bay liner boron 69 lh est mise à rude épreuve. 

Je finis par l'attraper grâce à la pince. Je descends dans l'eau... bain de pied. L'endroit est très casse figure, avec des grosses pierres dont certaines glissent et d'autres bougent.

Une fois posé en bordure je mesure le silure 2 fois avec mes mains, il dépasse les 1.20m/1.25m.

Trop content.

En repartant, en jettant à la poubelle mes résidus de fils, je sauve un 2ème escargot entré dans la poubelle.

Quelle matinée de pêche !!!

le plus dur marathon ... celui de l'automne 2023 ... le marathon des transports en commun !!

Souvenir souvenir

Nous sommes en septembre/octobre/novembre 2023.

- Je commence un nouveau job à porte d'Orléans à mi temps (1h20 de transport) en plus de mon autre mi temps sur sèvres (idem 1h20 environ) et le vendredi 1 heure de trajet en plus pour rejoindre le 2ème job.

Bref on est aux alentours de 14h+ par semaine de transport en commun si tout fonctionne bien. Pas de malaise voyageur, pas de bagage oublié, pas d'incident d'exploitation...etc

et en plus pile à cette période se cumulent :

- grève des bus dans ma ville pendant 1 à 2 mois.

- escalier à Meudon qui s'effondre dû aux fortes pluies, et donc rallongement du parcours pour aller à Sèvres. Le T2 étant bloqué à Saint Cloud pendant une longue période.

- syndrome de Morton assez fort sous le pied gauche ce qui m'handicape pour marcher.

A  y repenser c'est le plus dur marathon assurément.

Odyssea Paris 2024 : le 10 km

Journée un peu pluvieuse ce dimanche 6 octobre au Chateau de Vincennes. Ambiance sympa sur le village et dans l'ère de départ où ils ont passé la musique des JO ....Parade .... en souvenir... ouahh!!! 

Le parcours est sympa, assez roulant et traversant le bois de Vincennes. La pluie ne sera pas violente durant la course... Merci dieu de la pluie qui nous aime bien ou pas depuis fin 2023 !!!???

Attention aux quelques goulets d'étranglement, les coureurs et coureuses rapides ... partez devant !!!

Peu de toilettes et aucun dans le village où vous attendez avant la course, du coup ils sont pris d'assaut tout juste avant la course et il y a une queue monstre. Prévoir de faire pipi bien avant le départ donc.

Course qui s'effectue sur le bitume mais pas mal aussi en forêt dans les chemins... attention aux trous sur les bas côté herbeux si vous doublez, aux pierres...

Pas mal de passages étroits et avec le tapis d'arrivée rose posé sur le gazon ... regardez où vous mettez les pieds, la moqette plisse un peu avec les trous et bosses du gazon.

Le ravitaillement du 5ème km est très très léger, et celui en eau est une simple fontaine à se partager pour tout plein de coureurs.. Donc partez avec de l'eau !!! et un peu à manger. Pas trop non plus car c'est un 10 km. Eviter de perdre du temps au ravito si pour vous le temps est précieux.

Perso j'aime bien boire vers le 4ème et 7/8ème km. Donc j'avais une gourde déja remplie. J'ai perdu du temps au ravito solide car on ne le voyait pas de loin et j'ai dû me déporter sur la droite. Humm que c'est bon des fruits secs trempés par la pluie 😂

A 500 m de la ligne environ, il y a un petit fossé à descendre ... j'ai marché pour le passer car bouchon devant dû au ralentissement.

"Mais c'est un cross ! " une runneuse dit derrière moi.

Très bonne course quand même, c'est pas l'organisation d'un mara mais faut savoir rester humble et l'essentiel était de courir pour soutenir la recherche contre le cancer. Et puis je n'ai pas payé pour être honnête, j'ai pu bénéficier de ce dossard grâce à la médecine du travail.  Merci à eux donc.

Mon temps ; 1h 09 29 sec

Très content. De bonnes sensations. Suis resté constant avec accélération dans les 2 derniers km. J'ai doublé pas mal sur les 3 derniers km mais avec difficulté et tact au vu de l'étroitesse des routes. Il faut frotter en peloton avec douceur. Le début de course était en faux plat descendant ce qui m'avantageait. Une pause pipi au 2ème km... très peu de toilettes au départ pour près de 14000 participants j'ai trouvé. La fraîcheur humide du départ a agi sur ma vessie. Et j'ai ensuite rattrapé progressivement le meneur d'allure Eric "1h15" dans le 5ème avant de le lâcher. Au km 5 je passe en 35 minutes et quelques donc sur les bases de 1h10 / 1h11.

Place	Doss	Nom	Prenom	Tps Reel	Groupe	Sexe
12072	16238	TAVERNIER	Eric	1:09:29	PRESANSE IDF - PREVLINK	H

sur 13811 ... lol

Place Temps Réel	Doss	Nom	Prenom	Tps Reel	Sexe	Equipe
11798	16238	TAVERNIER	Eric	1:09:29	H	PRESANSE IDF - PREVLINK

sur 13807

mise à jour le 11 octobre

Octobre rose sur le Chateau de Vincennes ...

Les meneurs d'allure, Eric étant tout à gauche sur la photo. Eric Tourminet fera le 10 km en 1h 13 49.

ère de départ :

ère d'arrivée :