entraînement de running ou de swimming ?

Le plan d'entraînement a démarré début décembre et c'est incroyable le nombre de sorties running sous la flotte ! 

On arrive à la fin des running longs et va débuter l'affinage.

L'essentiel va être d'arriver au mara en sachant qu'on va souffrir mais avec l'envie d'en découdre !!!